Hay tres puntos fundamentales que favorecen un aprendizaje más sencillo y rápido:
- Dormir bien: Tienes que levantarte descansado. A tu edad, debes de dormir aproximadamente 10 horas.
- Alimentarme correctamente: Ya sabemos muchas cosas sobre la salud y la importancia de una alimentación variada y equilibrada. Tu cuerpo en general, y tu cerebro en particular necesitan esa alimentación sana para funcionar.
- Leer: Busca libros que te gusten, de cualquier tipo (cuento, cómic, poesía, recetas de cocina, informativos de un tema que te guste...) y disfruta. Puedes leer, releer, abandonar un libro, recomendarlo y también escribir tu propio libro.
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